اوضاع الرمايه الاساسيه

[ابو فهد]

بسم الله الرحمن الرحيم

(( علمو ابنائكم السباحه والرمايه وركوب الخيل))

تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه

1- الانسداح ( الانبطاح )

2- الوقوف

3- الجلوس

4- وجلوس الركبه

ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى


اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث

1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض


http://www.megnas.com/vb/upload/userimages/615/mn1.JPG


ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه

لذالك يجب عليك ان تكون

1- الذراعين مسانده للجسم

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف

3- تكون الرجل متباعده قليلاً

4- يجب ان تسيطر على النفس

ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع

http://www.megnas.com/vb/upload/userimages/615/121.JPG

ثالثاً وضع الجلوس

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه

http://www.megnas.com/vb/upload/userimages/615/g111.JPG

رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط

http://www.megnas.com/vb/upload/userimages/615/22e.JPG


ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه

1- سدد بعناية

2- اخذ نفس

3- اخرج نفسك براحه

4- ريح نفسك

5- اضغط الزناد

6- تابع هدفك

http://www.megnas.com/vb/upload/userimages/615/q1.JPG

http://www.megnas.com/vb/upload/userimages/615/q2.jpg

نقل بتصرف:surrender

[الجش]

بيض الله وجهك يابو فهد
ومشكور على الموضوع الرائع

[احمد الجبلي]

مشكووور ومااقصررت يالقررم
وبيض الله وجهك

[بعيد المشاويح]

بيض الله وجهك يا ابافهد

[ابو فهد]

الجش
احمد الجبلي
بعيد المساويح

الله لايهينكم وبارك الله فيكم